20. August 2023
Nach einem angenehmen Flug von Wien nach Göteborg fuhren wir mit einem Mietauto zum Vidöstern, wo wir unser Quartier in einer kleinen roten Holzhütte im Wald, direkt am See, bezogen. Wir, das sind mein Vater, der sowohl als Begleitung als auch Trainer und mentale Stütze fungierte, und ich. Die Wettkampfbesprechung hatte bereits am Montag vor Abflug via Teams-Meeting stattgefunden. Hier erfuhren wir die wichtigsten Infos, Regeln und die Zuteilung der Kajakgruppen. Es wurden jeweils 2...
20. August 2023
Nach der letztjährigen Saison und der zurückgewonnenen Begeisterung an langen Freiwasserstrecken wusste ich, dass ich 2023 wieder bereit wäre für eine größere Challenge. Etwas Härteres, Längeres sollte es sein. Ich wollte ein Schwimmen, das mich fordert und mich dazu zwingen sollte, meine Grenzen auszuloten. Auf der Suche nach dieser Grenzerfahrung kam es mir sehr gelegen, dass das Vidösternsimmet in Schweden seit 2021 eine neue Distanz ins Programm aufgenommen hatte: Den Viking Die...
04. Juni 2023
Über 4 Jahre war es still hier auf meiner Homepage! Über 4 Jahre kein Blogeintrag! Über 4 Jahre kein Lebenszeichen! Doch mein Leben ging weiter und auch das Schwimmen war ein mehr oder weniger fixer Bestandteil darin. Was ist also nach der Querung der Straße von Gibraltar passiert?
10. August 2018
ANKUNFT & LAGEBESPRECHUNG Bereits vor meinem Abflug nach Spanien erhielt ich von Laura Gutiérrez Diaz, der Präsidentin der ACNEG (Asociaciòn Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar) eine WhatsApp- Nachricht mit der Bitte, dass ich gleich am Abend meiner Ankunft in Tarifa bei ihr vorbeischauen möge.
28. Juli 2018
Die Koffer sind gepackt und morgen geht es mit meiner Crew, bestehend aus meinem Vater und meiner Schwester, los nach Tarifa. Im schlimmsten Fall warte ich die nächsten 2 Wochen auf meinen Start, der unter Berücksichtigung von Wetter, Strömung und Schiffsverkehr von der Organisation „Strait of Gibraltar Swimming Association“ vor Ort erst kurz vorher freigegeben wird. Kommen wir somit zu der Frage, was ich eigentlich die letzten Wochen so getrieben habe? Kurz und knapp, nicht wirklich...
23. Juni 2018
Die letzten Wochen waren bei mir sowohl beruflich, als auch schwimmtechnisch sehr fordernd, da ich dank eines größeren Projektes nun fast wöchentlich zwischen Salzburg und Graz hin und her pendle, aber trotzdem versuche, mein Trainingspensum zu erfüllen. Gott sei Dank klappt das momentan eigentlich recht gut und auch die etwas abhanden gekommene Motivation ist endlich wieder voll zurück, weshalb sich auch mein Training etwas intensiviert hat.
27. Mai 2018
Die letzten Wochen waren arbeitstechnisch sehr intensiv und mir ist bewusst geworden, dass es schwer ist, sich neben einer extrem fordernden 50h-Arbeitswoche noch für das Schwimmtraining zu motivieren. Am liebsten würde ich meine Feierabende momentan nur faul auf der Couch hängend und Süßigkeiten verschlingend verbringen. Es ist jedes Mal ein Kampf, mich unmotiviert und todmüde abends zum Freibad zu schleppen. Trotzdem gelingt es mir meistens doch, auch wenn das Training schön langsam...
06. Mai 2018
Es sind noch circa 3 Monate bis zu meinem Gibraltarvorhaben. Das Training, Training, Training… ist zwar sehr wichtig und läuft ganz gut, aber schön langsam wird es ziemlich langweilig und es fällt mir immer schwerer mich zu motivieren. Deshalb ist es Zeit für ein wenig Abwechslung. Gott sei Dank beginnt wieder die Zeit diverser Schwimmbewerbe, die für mich sowohl als Trainingsersatz als auch als Formüberprüfung dienen. So bestritt ich heute kurzfristig entschlossen (Ersatz für meine...
10. April 2018
Zuerst einmal möchte ich mich für die lange Wartezeit bis zum Erscheinen meines ersten offiziellen Blog-Eintrages entschuldigen. Da ich neben meiner Vollzeitarbeit als Architekt in den letzten Wochen mit Sponsorensuche, Training und der Organisation der Reise nach Gibraltar mehr als ausgelastet war, habe ich es leider nicht früher geschafft! Kommen wir also nun endlich zu meinem ersten Eintrag, der sich mit dem Thema Training beschäftigen wird und zwar deshalb, weil die Frage nach meinem...
20. März 2018
Mein Name ist Clemens Duft, ich bin 30 Jahre alt und Freiwasserschwimmer. Im August 2018 werde ich von Spanien nach Marokko durch die Straße von Gibraltar schwimmen. Diese Homepage soll meinen Weg dorthin dokumentieren und Interessierten einen Einblick in die Vorbereitung, die Querung und alle damit verbundenen Begleitumstände, Gegebenheiten verschaffen. An dieser Stelle werde ich in Zukunft zumindest wöchentlich in Blogform über mein Training etc. informieren!